Mūsu ķermeņos ir daudz dažādu muskuļi. Daži no tiem ir lieli un spēcīgi, piemēram, tie, ar kuriem mēs staigājam vai lecam, bet citi ir mazāki, piemēram, muskuļi, kas ļauj mums mirkšķināt. Kopumā cilvēka ķermenī ir vairāk nekā 600 muskuļu, un kopā tie pārstāv aptuveni 40-50% no ķermeņa svara Veselam cilvēkam. Muskuļi ne tikai kalpo kustību veikšanai, bet arī ir atbildīgi par stājas uzturēšanu, ķermeņa siltuma radīšanu un iekšējo orgānu aizsardzību. Cilvēka ķermenī ir galvenā muskuļu klasifikācija trīs atšķirīgos veidos atbilstoši to īpašībām un funkcijām. Tālāk mēs sīkāk aplūkosim katru no tiem.
Cilvēka ķermeņa muskuļu veidi
Ir trīs muskuļu veidi cilvēka ķermenī, katrs specializējas dažādās funkcijās. Tie ir: skeleta muskuļi, gludie muskuļi un sirds muskuļi. Galvenā atšķirība starp tām ir tajā, vai viņu kontrakcijas ir brīvprātīgas vai piespiedu kārtā, un uzdevumos, ko viņi veic ķermenī.
Skeleta muskuļi
L skeleta muskuļi Tie parasti ir piestiprināti pie kauliem ar cīpslām, ļaujot locītavām kustēties. Tās ir viegli atpazīstamas pēc tām raksturīgajām svītrām, kas radušās proteīnu organizācijas dēļ. aktīns y miozīns muskuļu šķiedrās. Šie muskuļi ir atbildīgi par visām apzinātajām ķermeņa kustībām, piemēram, skriešanu, priekšmetu celšanu vai žestikulēšanu. Skeleta muskuļu audi sastāv no garām šķiedrām, kuru garums var pārsniegt 30 cm. Šīs šķiedras ir sakārtotas saišķos, kas savukārt ir sagrupēti kopā, veidojot pilnīgu muskuli. Visā to struktūrā skeleta muskuļi ir apgādāti ar asinsvadiem, kas tos apgādā ar skābekli un barības vielām, kas nepieciešamas kontrakcijai. Viens no interesantākajiem skeleta muskuļu aspektiem ir to spēja pielāgoties dažādām slodzēm. Trenējot un vingrojot, šie muskuļi var palielināties (process, kas pazīstams kā muskuļu hipertrofija) un uzlabot spēju radīt spēku. Tomēr pēc ilgstošas slodzes tie var arī izsīkt un uzkrāt nogurumu. Starp galvenajām skeleta muskuļu funkcijām ir:
- Ķermeņa kustīgums: piestiprinoties pie kauliem, tie ļauj kustēties un kustēties kopumā.
- Stājas uzturēšana: Daudzi no šiem muskuļiem strādā nepārtraukti, lai noturētu mūs vertikāli.
- siltuma ražošana: muskuļu kontrakcijas dēļ tie rada ķermeņa siltumu, kas nepieciešams mūsu temperatūras uzturēšanai.
- Orgānu aizsardzība: Daži muskuļi, piemēram, vēdera muskuļi, darbojas kā iekšējo orgānu aizsargbarjera.
Gludi muskuļi
Atšķirībā no skeleta, gludie muskuļi Tiem ir vienmērīgāks un gludāks izskats, kas arī devis tiem nosaukumu. Tie nav pakļauti nervu sistēmas apzinātai kontrolei, kas nozīmē, ka tie saraujas automātiski, lai veiktu būtiskas funkcijas organismā. Šie muskuļi galvenokārt atrodas dobu iekšējo orgānu, piemēram, kuņģa, zarnu, urīnpūšļa un asinsvadu, sienās. Daži no gludo muskuļu veiktajiem uzdevumiem ietver pārtikas pārvietošanu pa gremošanas traktu, izmantojot tādus procesus kā… peristaltikaGludie muskuļi kontrolē asins plūsmu, regulējot asinsvadu diametru un pielāgojot zīlītes izmēru gaismas iedarbībai. Katra no šīm funkcijām ir vitāli svarīga organisma pareizai darbībai. Svarīgas gludo muskuļu īpašības ir šādas:
- Lēnas un vienmērīgas kontrakcijas: ļauj kontrolēti un efektīvi veikt tādus procesus kā gremošana un cirkulācija.
- Piespiedu kārtā– Nav nepieciešama apzināta iejaukšanās, nodrošinot nepārtrauktu darbību fonā.
- Zems enerģijas patēriņš: Gludie muskuļi ir ārkārtīgi efektīvi un nenogurdina kā skeleta muskuļi.
Gludo muskuļu kontroli regulē autonomā nervu sistēma, kas ļauj viņiem darboties autonomi, reaģējot uz iekšējiem signāliem no ķermeņa.
Sirds muskuļi
El sirds muskulispazīstams arī kā miokardaSirds muskulis ir īpašs muskuļu veids, kas atrodams tikai sirdī. Tāpat kā skeleta muskuļiem, tam ir svītras, bet tā saraušanās ir piespiedu kārtā, tāpat kā gludajiem muskuļiem. Tā galvenā funkcija ir nepārtraukta asiņu sūknēšana caur asinsrites sistēmu, kas ir vitāli svarīga skābekļa un barības vielu piegādei organisma audiem. Viena no svarīgākajām sirds muskuļa īpašībām ir tā spēja pašregulēties. Tas ir iespējams, pateicoties sinoatriālais mezglsSfinkteris, struktūra, kas darbojas kā sirds dabiskais elektrokardiostimulators, ģenerē elektriskos impulsus, kas izraisa ritmiskas sirds muskuļa kontrakcijas. Šī sistēma nodrošina, ka sirds turpina pukstēt bez pārtraukumiem. Tās galvenās funkcijas ietver:
- Ritmiskas un nepārtrauktas kontrakcijas: ļauj sirdij uzturēt adekvātu nepārtrauktu asins plūsmu.
- Noguruma izturība: sirds muskulis ir gatavs strādāt visu mūžu bez atpūtas.
- Regulē veģetatīvā nervu sistēma: ļauj pielāgot pulsu atbilstoši ķermeņa vajadzībām dažādās situācijās.
Sirds muskuļos, atšķirībā no skeleta muskuļiem, ir šūnas, kas ir savstarpēji saistītas interkalēti diskiTas ļauj elektriskajiem signāliem ātri pārraidīt caur muskuļu audiem, nodrošinot koordinētu un efektīvu sirds saraušanos. Ir svarīgi atzīmēt, ka, tāpat kā jebkuru citu muskuli, arī sirdi var ietekmēt nogurums. Ārkārtējos gadījumos, piemēram, miokarda infarktsDaļa sirds zaudē spēju sarauties, apgrūtinot asins sūknēšanu. Īsāk sakot, muskuļi ir būtiski cilvēka ķermeņa funkcionēšanai. Sākot ar apzinātām kustībām, ko kontrolē skeleta muskuļi, caur gludo muskuļu automātiskajām iekšējām funkcijām un beidzot ar sirds veikto svarīgo sūknēšanu, cilvēka ķermenis nevarētu izdzīvot bez šo trīs muskuļu veidu koordinēta darba.